Empowered Women

#25 Vad är mod?

Vi har pratat en hel del om mod. Att det krävs mod för att våga utforska sig själv och utmana sig själv. Att det krävs mod att sätta gränser, mod att släppa taget, mod att agera. Men vad är mod egentligen och hur tränar vi den där modmuskeln?
Ibland är det lättare att vara modig om vi backas upp av andra. Gå med i FB-gruppen Empowered Women. Där du hittar starka, modiga kvinnor som vill leva livet fullt ut: https://www.facebook.com/groups/652704527403771
Äg ditt liv🧡

#24 Att ångra, gjort eller ogjort

Du vet den där drömmen du har, den som nu kanske ligger undanstoppad och väntar till...sen när det passar. Det där du sagt att du vill göra men inte tagit dig för, eftersom det kommit annat emellan. Det är dags att ta tag i det nu. För "nåndag" finns inte i kalendern. "Sen" kommer inte. Vill du vara en av alla dem som ångrar? Jag tror inte det.Välkommen att ta plats i FB-gruppen Empowered Women: https://www.facebook.com/groups/652704527403771
Äg ditt liv🧡

#23 Sätt din standard

Det du har i ditt liv idag, det du är tacksam över och det du helst skulle vilja vara utan, är ett resultat av vad du accepterat att släppa in. Att ha en nivå för sin egen person hjälper en att hålla på vad man accepterar och inte, vad man accepterar att släppa in i sitt liv och inte. Ta nästa steg i den riktning du vill gå och sätt en standard nu, en högsta lägsta nivå för hur du vill dyka upp.Äg ditt liv🧡

#22 Sluta kämpa emot

Varje gång du stänger ute det osköna och skaviga för att komma undan så skapar du motsatt effekt. Visst är det okul att känna att något felar men om du inte lyssnar på signalerna så kommer de att öka volymen. När du forsätter lägga locket på så kommer du längre ifrån det liv du vill leva. Släpp kampen och omfamna det obekväma, då skapar du magi. 
Välkommen att ta plats bland ett gäng kvinnor som vet att livet är menat att levas full ut: https://www.facebook.com/groups/652704527403771Äg ditt liv🧡

#21 Konsten att vara konsekvent

Har du nån gång gett upp på dig själv? Startat något för att du vill ha den där förflyttningen och sen gett upp innan du fått den? Idag har jag en gäst med mig. En gäst som betyder mycket för mig privat och som jag haft förmånen att ha mitt liv i över 15 år. Ulrika Gabriel är expert på kost och hälsa och ser de där sambanden som verkar gå andra förbi. Utan pekpinnar och förmaningar hjälper hon människor att må bättre och skapa långsiktig fysisk hälsa. Följ henne gärna på Instagram: https://www.instagram.com/ulrika.gabriel_halsa_vikt/ eller kolla in ketoflexa-kursen direkt: https://kurser.ulrikagabriel.com/ketoflexa-kursstart-25-aug
 
 
Vill du ta plats bland en grupp kvinnor som alla vet att livet är menat att levas full ut så är du välkommen till Empowered Women: https://www.facebook.com/groups/652704527403771
Äg ditt liv🧡

#20 Sluta vänta

Förutsatt att du blir 80 år så har du fått 29200 dagar att förfoga över. Tiden som gått får du inte tillbaka. Tiden du spillt när du skjutit upp och väntat är förbi. Nu är det dags att ta action. Att sluta vänta. Nu är din tid att leva livet, fullt ut🧡Vill du ta plats i en grupp med kvinnor som är klara med att vänta så är du välkommen hit: https://www.facebook.com/groups/652704527403771/
Äg ditt liv

#19 Ditt Quantum leap

Är det möjligt att gå från en dag till en annan och gjort ett Quantum leap? Det där jätteskiftet i livet. Steget som tog dig från dit till hit ( eller hit till dig, beroende från vilket håll du tittar)? Jag tror det. Men jag tror inte att det sker på det sätt som det framställs i många sociala medier (gå inte på det, snälla). Det jag tror är att om du gör det som behöver göras, konsekvent, så kommer du en dag att inse att du är där. Det kommer att kännas som plötsligt och som att du knappt ansträngt dig. Gå med i gruppen Empowered women på Facebook: https://www.facebook.com/groups/652704527403771
 
Äg ditt liv🧡

#18 Att veta

Hur har du tagit beslut genom livet? Vad har du grundat dina beslut på? Själv har jag tagit så många beslut ifrån logik och analyserande trots att jag vetat, innerst inne, att det inte blir rätt. Du sitter på en inre vetskap som du troligen lärt dig att tysta genom livet. Det är dags att ge den liv igen. Tid att ge den tillbaka sin röst.
Äg ditt liv🧡
Facebook-gruppen full av drivna, starka kvinnor hittar du här: https://www.facebook.com/groups/652704527403771Välkommen in!

#17 Livet fullt ut

Lev livet fullt ut, på högsta nivå. Vad betyder det ens? Vad finns bortom mallen av hur vi "ska" leva. Vilka oskrivna regler följer du som om de passar alla? Vågar du släppa taget om det invanda för att gå in i din sanning?Vill du ta plats i en grupp av starka, modiga kvinnor som vill varandras bästa hittar du ett fint sammanhang här: https://www.facebook.com/groups/652704527403771Välkommen🧡Du kan också följa SofiasSenseomind på Instagram, om du vill ha tips gällande personligutveckling: https://www.instagram.com/sofiassenseomind?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

#16 Förflyttning

Hur du än väljer så är du i ständig förflyttning, förändringen kan du inte stoppa eller hindra. Däremot kan du välja att styra den så du vinner på det.Äg ditt liv🧡Söker du ett sammanhang med andra kvinnor som vill framåt, vill ha ut mesta möjliga av livet så hittar du en del av dem i Facebook-gruppen Empowered Women. Välkommen om du vill: https://www.facebook.com/groups/652704527403771